Quer aproveitar melhor seus dias! ter mais tempo com o que importa! ter mais saúde e alegria o tempo todo? Meditação pode te ajudar. Esqueça o que ouviu por aí, ou experiências anteriores, meditar é fácil! meditar é uma delícia! Da um click nessa meditinha nova, lá no you tube. Feche os olhos e boa viagem! São apenas 14 minutos par mudar seu dia!

As vezes queremos meditar mas não sabemos o caminho… não sabemos como caminhar… não sabemos fazer nossa mente parar… Outras vezes, a agenda da mente ocupada nos toma sem controle e não conseguimos parar a roda do tempo… Algumas outras vezes apenas precisamos mudar o foco do olhar…parar para respirar… coração acalmar para então voltar a caminhar. Sonhar… imaginar… mergulhar… sentir e amar… tudo de que necessitamos neste nosso recriar. Assim surgiram o que chamamos de meditinhas. Da união de meditação com rapidinhas, gostosinhas, lindinhas, facinhas. Meditinhas para nos ajudar a respirar, refazer o caminho e o olhar, repousar. Repousar em nós, para novamente amar. Cinco, dez minutos apenas. O tempo perfeito para reenergizar e repensar. Meditinhas inspiradas no amor de nosso coração desejando tocar o seu coração. Desejamos que gostem como nós que ouçam como nós todas as vezes que necessitar de um colo, um abraço, um Novo olhar.

Ficha Técnica de PLANEJANDO MEU DIA:
Voz e meditação: Maria Tereza Cunha
Música original, arranjo e performances: Sérgio Zurawski
Produção: Bipolar Produções
Produção Musical: Sérgio Zurawski
Estúdio de Gravação: Bipolar
Produção Executiva: Lu Marinho
Direção Artística: Sérgio Zurawski e Lu Marinho